Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 213g | 1887kcal | 0g | 0g | 213.3g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 156g | 228kcal | 0.3g | 56.3g | 0.2g | 0g | |
| Hunaja | 71g | 235kcal | 0.4g | 57.5g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 4.7g | 13kcal | 0.5g | 1.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 896g | 4726kcal | 2.4g | 231.2g | 427.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 448g | 2363kcal | 1.2g | 115.6g | 213.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 224g | 1182kcal | 0.6g | 57.8g | 106.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.3g | 25.8g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu