Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 131g | 125kcal | 26.3g | 0g | 0.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 58g | 35kcal | 0.9g | 7.6g | 0.1g | 0.5g | |
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 39g | 13kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 1.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 896g | 346kcal | 55.2g | 19.4g | 2.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 448g | 173kcal | 27.6g | 9.7g | 1.1g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 224g | 87kcal | 13.8g | 4.9g | 0.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 6.2g | 2.2g | 0.2g | 0.4g |