Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 109g | 71kcal | 12g | 4.6g | 0.3g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 109g | 175kcal | 5.2g | 17.5g | 9.8g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 131g | 62kcal | 0.7g | 11.7g | 0.4g | 2.8g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 98g | 135kcal | 2.4g | 29.8g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 897g | 885kcal | 40.6g | 127.2g | 21.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 448g | 443kcal | 20.3g | 63.6g | 10.8g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 224g | 221kcal | 10.2g | 31.8g | 5.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.5g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu