Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1329g | 744kcal | 112.9g | 66.4g | 2.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2090g | 2982kcal | 261.3g | 6.3g | 214.2g | 0g | |
Vehnälese | 162g | 370kcal | 21.6g | 25g | 7.3g | 60.8g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 421g | 1361kcal | 122.2g | 29.5g | 84.3g | 128.9g | |
Leivinjauhe | 73g | 128kcal | 3.8g | 27.6g | 0g | 0.4g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 405g | 1232kcal | 35.4g | 224.4g | 7.7g | 56.3g | |
Annoskoko tuplana | 8960g | 13632kcal | 1114.4g | 758.4g | 632.4g | 492.8g | |
Valittu annoskoko | 4480g | 6816kcal | 557.2g | 379.2g | 316.2g | 246.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2240g | 3408kcal | 278.6g | 189.6g | 158.1g | 123.2g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g |