Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 438g | 118kcal | 5.7g | 21g | 0.9g | 7.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 700g | 189kcal | 9.1g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
Valkosipuli | 88g | 95kcal | 6.9g | 14.3g | 0.5g | 1.8g | |
Herkkusieni | 175g | 28kcal | 3.7g | 0.5g | 0.6g | 2.6g | |
Vesi | 2100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 875g | 185kcal | 10.5g | 29.8g | 1.8g | 18.4g | |
Adzika kaste 220ml | 44g | 72kcal | 2.6g | 11.4g | 1.7g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 61g | 551kcal | 0g | 0g | 61.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8960g | 2475kcal | 77g | 221.2g | 136.4g | 84.2g | |
Valittu annoskoko | 4480g | 1237kcal | 38.5g | 110.6g | 68.2g | 42.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2240g | 619kcal | 19.3g | 55.3g | 34.1g | 21.1g | |
Arvot/100g | 100g | 28kcal | 0.9g | 2.5g | 1.5g | 0.9g |