Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2492g | 1576kcal | 74.7g | 119.6g | 87.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 424g | 534kcal | 46.6g | 1.3g | 38.1g | 0g | |
| Sokeri | 397g | 1612kcal | 0g | 396.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 810g | 2778kcal | 82.5g | 566.8g | 9.7g | 28.3g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 311g | 2198kcal | 0g | 0g | 249.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 16g | 27kcal | 0.8g | 5.9g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 62kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 17576kcal | 409.2g | 2211.4g | 768.2g | 56.8g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 8788kcal | 204.6g | 1105.7g | 384.1g | 28.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 4394kcal | 102.3g | 552.9g | 192.1g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu