Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maccheroni gluteeniton makaroni (Semper), annos 75g | 321g | 1122kcal | 27.2g | 243.5g | 5.8g | 9.6g | |
Täysjyväohra aterialisäke runsaskuituinen (Torino), annos 100g | 321g | 1058kcal | 35.3g | 211.5g | 6.4g | 35.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1218g | 2021kcal | 231.4g | 0g | 121.8g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 481g | 67kcal | 9.1g | 1.9g | 2.4g | 6.2g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1602g | 417kcal | 52.9g | 49.7g | 0g | 0g | |
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 160g | 513kcal | 1.6g | 126.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 218g | 275kcal | 24g | 0.7g | 19.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8960g | 11030kcal | 767.2g | 1283.2g | 312.6g | 107.6g | |
Valittu annoskoko | 4480g | 5515kcal | 383.6g | 641.6g | 156.3g | 53.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2240g | 2758kcal | 191.8g | 320.8g | 78.2g | 26.9g | |
Arvot/100g | 100g | 123kcal | 8.6g | 14.3g | 3.5g | 1.2g |