Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 1512g | 4082kcal | 151.2g | 710.6g | 66.5g | 57.5g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 1680g | 958kcal | 5g | 235.2g | 1.7g | 6.7g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 280g | 804kcal | 8.4g | 16.8g | 78.4g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 700g | 1330kcal | 238g | 10.5g | 35g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 308g | 739kcal | 77g | 0g | 49.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 15826kcal | 959.2g | 1946.2g | 461.8g | 128.4g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 7913kcal | 479.6g | 973.1g | 230.9g | 64.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 3956kcal | 239.8g | 486.6g | 115.5g | 32.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu