Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 70g | 160kcal | 13.4g | 0g | 12g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.7kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Paprika keltainen | 46g | 14kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 0.9g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 22g | 48kcal | 2.9g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 109g | 93kcal | 1.1g | 3.8g | 7.7g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 66g | 236kcal | 18.4g | 0.1g | 18.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 293kcal | 8.7g | 59.7g | 1g | 3g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 899g | 1704kcal | 90.6g | 134.8g | 86.8g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 450g | 852kcal | 45.3g | 67.4g | 43.4g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 426kcal | 22.7g | 33.7g | 21.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.7g | 1g |