Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso | 1154g | 258kcal | 5.8g | 35.8g | 2.3g | 28.9g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1259g | 227kcal | 7.1g | 31.5g | 5g | 8.8g | |
Paprika, punainen | 1049g | 270kcal | 9.4g | 48.3g | 4.2g | 21g | |
Porkkana | 700g | 229kcal | 4.3g | 38.9g | 1.4g | 17.8g | |
Valkosipuli | 175g | 189kcal | 13.8g | 28.5g | 1g | 3.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 157g | 1416kcal | 0g | 0g | 157.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8988g | 5179kcal | 80.8g | 366g | 342.6g | 160.4g | |
Valittu annoskoko | 4494g | 2590kcal | 40.4g | 183g | 171.3g | 80.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2247g | 1295kcal | 20.2g | 91.5g | 85.7g | 40.1g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.9g | 4.1g | 3.8g | 1.8g |