Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 1335g | 3805kcal | 186.9g | 4g | 347.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 561g | 112kcal | 3.9g | 16.8g | 0.6g | 10.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 374g | 101kcal | 4.9g | 17.9g | 0.7g | 6.4g | |
| Voi | 107g | 775kcal | 1.3g | 0.4g | 86.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 107g | 366kcal | 10.9g | 74.8g | 1.3g | 3.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1869g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 75g | 67kcal | 2.2g | 2.6g | 5.2g | 0.5g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 43g | 60kcal | 2g | 3.9g | 4.1g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 27g | 21kcal | 0.9g | 5.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8992g | 10615kcal | 426g | 251g | 892.2g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 4496g | 5307kcal | 213g | 125.5g | 446.1g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2248g | 2654kcal | 106.5g | 62.8g | 223.1g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.7g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu