Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 16g | 9kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 18g | 39kcal | 3.1g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Salsakastike garlic medium | 7.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 104kcal | 6.8g | 5.6g | 6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 52kcal | 3.4g | 2.8g | 3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 26kcal | 1.7g | 1.4g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.6g | 6.2g | 6.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu