HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 13g | 31kcal | 1g | 6.5g | 0.1g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 15g | 37kcal | 2.1g | 0.8g | 2.8g | 0.1g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 7.5g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 3.7g | 15kcal | 0g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 5g | 14kcal | 0.7g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 1.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 203kcal | 7.6g | 18g | 11g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 102kcal | 3.8g | 9g | 5.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 51kcal | 1.9g | 4.5g | 2.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.4g | 20g | 12.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu