Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 13g | 7.7kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.2g | |
Mandariini kuorittu | 7.5g | 3.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 23g | 13kcal | 2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1.4g | 4.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 90g | 58kcal | 4.6g | 9g | 0.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 45g | 29kcal | 2.3g | 4.5g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 15kcal | 1.2g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.1g | 10g | 0.2g | 1.1g |