Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 14g | 6.7kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Sokeri | 6.3g | 26kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 1.4g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 16g | 10kcal | 0.5g | 0.8g | 0.6g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 7g | 24kcal | 0.1g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 90g | 135kcal | 1.4g | 16.6g | 7.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 45g | 67kcal | 0.7g | 8.3g | 3.6g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 34kcal | 0.4g | 4.2g | 1.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.5g | 18.4g | 8g | 1.1g |