Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 19g | 6.3kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.2g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.1g | 21kcal | 0.6g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 % | 8.2g | 16kcal | 1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 4.7g | 18kcal | 1.3g | 0g | 1.4g | 0g | |
Juusto, mozzarella | 2.9g | 7.6kcal | 0.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 91g | 160kcal | 9g | 10.6g | 8.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 45g | 80kcal | 4.5g | 5.3g | 4.4g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 40kcal | 2.3g | 2.7g | 2.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 9.9g | 11.7g | 9.7g | 0.4g |