Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 20g | 28kcal | 3.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 15g | 10kcal | 0.6g | 1.6g | 0.1g | 0.5g | |
Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 10g | 34kcal | 0.8g | 7.1g | 0.2g | 0.5g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 91g | 146kcal | 10.4g | 17.4g | 3.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 46g | 73kcal | 5.2g | 8.7g | 1.8g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 37kcal | 2.6g | 4.4g | 0.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.4g | 19.1g | 4g | 2.2g |