Neppiksen valkoiset parsat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g		40g	6kcal	0.8g	0.4g	0.1g	0.8g
Voi, 1 tl, 5 g		5g	37kcal	0g	0g	4g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	91g	86kcal	1.6g	1g	8.2g	1.8g
	Valittu annoskoko	45g	43kcal	0.8g	0.5g	4.1g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	23g	22kcal	0.4g	0.3g	2.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	95kcal	1.8g	1.1g	9g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu