MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 25g | 32kcal | 3.2g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 11g | 40kcal | 2.5g | 0.2g | 3.3g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 11g | 13kcal | 2.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 169kcal | 16g | 0.6g | 11.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 85kcal | 8g | 0.3g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 42kcal | 4g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.6g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu