Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 36g | 6.2kcal | 0.7g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 7.3g | 21kcal | 0.2g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 85kcal | 1.8g | 2g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 42kcal | 0.9g | 1g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 21kcal | 0.5g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu