Töpön rahka

Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.

Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.

Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.

Kauho kermaseos joukkoon.

Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.

Valmis!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa

Toppo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g22g15kcal2.6g0.9g0.1g0g
Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g11g37kcal0.2g0.3g3.8g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g2.2g7.7kcal0g1.9g0g0g
Banaani, kuorittu 11g10kcal0.1g2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana92g139kcal5.8g10.2g7.8g0.4g
Valittu annoskoko46g70kcal2.9g5.1g3.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna23g35kcal1.5g2.6g2g0.1g
Arvot/100g100g152kcal6.3g11.1g8.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360227