Nauta-sika lihapullat

Katso jauheliha-feta lihapyörykät ja sovella :D

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Smilodon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 238g528kcal41.7g0g40.5g0g
Arla Apetina 8% feta30g45kcal4.8g1.2g2.4g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro3g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu45g56kcal4.9g0.1g4g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 89g68kcal1.7g13.9g0.2g0.9g
Tomaatti 45g10kcal0.3g1.5g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana900g1416kcal107g33.6g94.4g3.2g
Valittu annoskoko450g708kcal53.5g16.8g47.2g1.6g
Annoskoko puolitettuna225g354kcal26.8g8.4g23.6g0.8g
Arvot/100g100g157kcal11.9g3.7g10.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108811