Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 248g | 87kcal | 9.9g | 8.7g | 1g | 11.1g | |
| Porkkana | 203g | 66kcal | 1.3g | 11.3g | 0.4g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 306kcal | 22.4g | 40g | 2.8g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 153kcal | 11.2g | 20g | 1.4g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 76kcal | 5.6g | 10g | 0.7g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu