Nachovuoka
Paista jauheliha
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nacho Chips, Tex Mex, Santa Maria | 100g | 490kcal | 7.5g | 68g | 21g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Salsakastike medium, thick`n´ chunky (Oldelpaso), annos 100g | 100g | 42kcal | 1.6g | 9g | 0.5g | 0g | |
| Juustokastike (Salsa 3 quesos) (Carrefour) | 100g | 64kcal | 1.6g | 3.6g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 1690kcal | 78.4g | 161.2g | 82.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 845kcal | 39.2g | 80.6g | 41.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 423kcal | 19.6g | 40.3g | 20.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 8.7g | 17.9g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu