Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g38g0.2kcal0g0.1g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g375g225kcal37.5g15g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g38g14kcal0.3g2.4g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana900g478kcal75.6g35g0.2g1.2g
Valittu annoskoko450g239kcal37.8g17.5g0.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna225g120kcal18.9g8.8g0.1g0.3g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690