Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 26g | 85kcal | 13.1g | 7.9g | 0.1g | 1.4g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 88g | 83kcal | 6g | 12.8g | 0.4g | 6g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 8.7g | 77kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 57g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Hunaja | 14g | 46kcal | 0.1g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 219g | 123kcal | 3.3g | 20.6g | 3.3g | 2.4g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 859kcal | 46.4g | 110.6g | 25.2g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 429kcal | 23.2g | 55.3g | 12.6g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 215kcal | 11.6g | 27.7g | 6.3g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu