Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 1125g | 2138kcal | 50.6g | 180g | 135g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 900g | 522kcal | 81g | 45g | 1.8g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 1575g | 2363kcal | 7.9g | 567g | 4.7g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 900g | 308kcal | 9g | 36.9g | 7.2g | 33.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 10660kcal | 297g | 1657.8g | 297.4g | 66.6g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 5330kcal | 148.5g | 828.9g | 148.7g | 33.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 2665kcal | 74.3g | 414.5g | 74.4g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu