Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 3600g | 1516kcal | 0g | 338.4g | 3.6g | 90g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 360g | 324kcal | 39.6g | 24.5g | 7.2g | 21.6g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 540g | 1031kcal | 129.6g | 10.8g | 54g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 5742kcal | 338.4g | 747.4g | 129.6g | 223.2g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 2871kcal | 169.2g | 373.7g | 64.8g | 111.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 1436kcal | 84.6g | 186.9g | 32.4g | 55.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu