Kukkakaalisellerikeitto

Keitä juurekset kypsiksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma.

Nopeasti valmista

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Kallera0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 1799g433kcal32.6g39.6g5.4g41.4g
Omena, keskikokoinen 200g600g204kcal1.2g42.6g1.8g10.8g
Selleri, annos 50g210g29kcal2.1g6.3g0g0g
Kasvisliemikuutio 33g101kcal3.1g4.5g7.7g0.5g
Vesi1499g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g360g396kcal8.3g14.4g36g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9000g2325kcal94.6g214.8g101.8g105.4g
Valittu annoskoko4500g1162kcal47.3g107.4g50.9g52.7g
Annoskoko puolitettuna2250g581kcal23.7g53.7g25.5g26.4g
Arvot/100g100g26kcal1.1g2.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431639