Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 1799g | 433kcal | 32.6g | 39.6g | 5.4g | 41.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 600g | 204kcal | 1.2g | 42.6g | 1.8g | 10.8g | |
| Selleri, annos 50g | 210g | 29kcal | 2.1g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 33g | 101kcal | 3.1g | 4.5g | 7.7g | 0.5g | |
| Vesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 360g | 396kcal | 8.3g | 14.4g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 2325kcal | 94.6g | 214.8g | 101.8g | 105.4g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 1162kcal | 47.3g | 107.4g | 50.9g | 52.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 581kcal | 23.7g | 53.7g | 25.5g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu