Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 800g127kcal16.8g2.4g2.6g12g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia1600g2400kcal272g0g144g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g1600g1760kcal288g32g48g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g504g1688kcal110.9g1.5g141.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9008g11951kcal1375.4g71.8g671.4g24g
Valittu annoskoko4504g5976kcal687.7g35.9g335.7g12g
Annoskoko puolitettuna2252g2988kcal343.9g18g167.9g6g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848