Aapon Hirvikäristys

-Ota liha pakasteesta pöydälle ja anna sulaa 15min, jonka jälkeen leikkaa terävällä veitsellä liha lastuiksi.

-Käristä liha rasvassa.

-Lisää kahvia 200g ja anna kiehua 5-10min suhtellisen kuumalla kunnes suurin osa kahvista on haihtunut.

-Lisää sipuli ja porkkanat, paista hetki.

-Sekoita maizena ruokakermaan ja kaada pannulle.

-Lisää loppu kahvi.

Sekoita kunnes suurustuu.

Lisää suolat, mustapippuri ja valkopippuri.

Kansi päälle ja anna hautua hiljalleen puolituntia.

Valmis

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 613g200kcal3.8g34.1g1.2g15.6g
Sipuli (kuorittu)324g87kcal4.2g15.5g0.6g5.5g
Hirvenliha 1797g2019kcal379.6g0g53.9g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g755g10kcal2.3g0g0g0g
Ruokakerma 5%, Valio826g537kcal12.4g34.7g41.3g0g
Maizena maissitärkkelys95g332kcal0.8g82.6g0g0g
Voi 78g563kcal0.9g0.3g63.1g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 11g7.5kcal0.1g1.2g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9016g7513kcal808.2g336.8g320.4g43g
Valittu annoskoko4508g3757kcal404.1g168.4g160.2g21.5g
Annoskoko puolitettuna2254g1878kcal202.1g84.2g80.1g10.8g
Arvot/100g100g83kcal9g3.7g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144017