Mummon lihapyörykät
Sotke aineet keskenään ja pyörittele taikina 20 pullaksi.
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 639g | 766kcal | 19.2g | 26.2g | 63.9g | 0g | |
| Korppujauho | 160g | 585kcal | 16.7g | 119.6g | 1.6g | 8.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 639g | 172kcal | 8.3g | 30.7g | 1.3g | 10.9g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 96g | 862kcal | 0g | 0g | 95.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2555g | 3528kcal | 479g | 0g | 178.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 383g | 547kcal | 47.9g | 1.1g | 39.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 6.4g | 21kcal | 0.9g | 1.2g | 0.8g | 2.4g | |
| Mustapippuri | 6.4g | 18kcal | 0.7g | 2.4g | 0.2g | 1.7g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 6.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 3.2g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9024g | 13015kcal | 1146g | 365.2g | 763.8g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 4512g | 6508kcal | 573g | 182.6g | 381.9g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2256g | 3254kcal | 286.5g | 91.3g | 191g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 12.7g | 4g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu