Jauhelihapihvit
Suolaa, pippuria ja paprikajauhetta.
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 420g | 601kcal | 50.4g | 0g | 42g | 0g | |
| Vesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 203g | 542kcal | 17.3g | 103.9g | 2g | 27.2g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 42g | 44kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9030g | 11669kcal | 1206g | 221.4g | 648.6g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 4515g | 5834kcal | 603g | 110.7g | 324.3g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2258g | 2917kcal | 301.5g | 55.4g | 162.2g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 2.5g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu