Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee pakaste (Pirkka), annos 400g | 1798g | 1439kcal | 323.7g | 0g | 12.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 247g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
Tomaatti | 450g | 102kcal | 2.5g | 15.5g | 1.3g | 6.3g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 540g | 1511kcal | 102.5g | 0g | 118.7g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1484g | 816kcal | 46g | 94.9g | 29.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9036g | 7868kcal | 955.8g | 244.6g | 325.6g | 21g | |
Valittu annoskoko | 4518g | 3934kcal | 477.9g | 122.3g | 162.8g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2259g | 1967kcal | 239g | 61.2g | 81.4g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 10.6g | 2.7g | 3.6g | 0.2g |