Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 180g | 630kcal | 21.6g | 127.9g | 3.8g | 5.4g | |
Voi | 210g | 1524kcal | 2.5g | 0.8g | 170.8g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 826g | 1178kcal | 103.2g | 2.5g | 84.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3002g | 991kcal | 99.1g | 147.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9036g | 8808kcal | 460.6g | 585.4g | 519.6g | 21g | |
Valittu annoskoko | 4518g | 4404kcal | 230.3g | 292.7g | 259.8g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2259g | 2202kcal | 115.2g | 146.4g | 129.9g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.1g | 6.5g | 5.8g | 0.2g |