Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 2098g | 2247kcal | 484.6g | 0g | 31.5g | 0g | |
Jättipapuja tomaattikastikkeessa, 140g=1/2 purkkia (Palirria), annos 140g | 1678g | 3021kcal | 90.6g | 283.6g | 167.8g | 104.1g | |
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 599g | 1793kcal | 107.9g | 7.2g | 149.9g | 0g | |
Oliiviöljy | 120g | 1060kcal | 0g | 0g | 119.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9036g | 16242kcal | 1366.2g | 581.6g | 938.2g | 208.2g | |
Valittu annoskoko | 4518g | 8121kcal | 683.1g | 290.8g | 469.1g | 104.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2259g | 4061kcal | 341.6g | 145.4g | 234.6g | 52.1g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 6.4g | 10.4g | 2.3g |