Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 162g | 631kcal | 90.1g | 54g | 2.8g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 25g | 100kcal | 10g | 4g | 5g | 3.7g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 25g | 97kcal | 5.6g | 14.4g | 1.7g | 2.7g | |
| Vesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 31g | 19kcal | 1.6g | 3g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 31g | 276kcal | 0g | 0g | 31.2g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 19g | 15kcal | 0.6g | 3.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Chili paprika punainen | 3.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 905g | 2278kcal | 216g | 158.6g | 81.8g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 453g | 1139kcal | 108g | 79.3g | 40.9g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 226g | 570kcal | 54g | 39.7g | 20.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu