Makkarakeitto

Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g156g89kcal2.2g19.4g0.3g0g
Lihaliemikuutio Maggi4.6g13kcal0.4g0.3g1.1g0g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 83g232kcal7.8g7.4g19.3g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 208g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana905g668kcal20.8g54.2g41.4g0.2g
Valittu annoskoko453g334kcal10.4g27.1g20.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna226g167kcal5.2g13.6g10.4g0.1g
Arvot/100g100g74kcal2.3g6g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305657