Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g150g100kcal2.4g22.5g0.1g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)60g15kcal0.6g2.7g0.2g1.7g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka30g54kcal1.3g1.8g4.5g0g
Vesi210g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 3.3g10kcal0.3g0.4g0.8g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana906g359kcal9.2g54.8g11.2g3.6g
Valittu annoskoko453g179kcal4.6g27.4g5.6g1.8g
Annoskoko puolitettuna227g90kcal2.3g13.7g2.8g0.9g
Arvot/100g100g40kcal1g6g1.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927