Nakkikeitto
Kuutioi perunat ja keitä kypsiksi lihaliemellä maustetussa vedessä.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2252g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1051g | 630kcal | 15.8g | 136.6g | 1.1g | 9.5g | |
| Atria kevyt Perhenakki | 600g | 961kcal | 57.6g | 45g | 58.2g | 10.2g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 600g | 620kcal | 20.7g | 108.1g | 6.4g | 17.4g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 33g | 93kcal | 3g | 2.3g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9072g | 4606kcal | 194.2g | 584g | 146.6g | 74.2g | |
| Valittu annoskoko | 4536g | 2303kcal | 97.1g | 292g | 73.3g | 37.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2268g | 1152kcal | 48.6g | 146g | 36.7g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 2.1g | 6.4g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu