Kuonat pois

Laita lehtikaali tehosekoittimeen, sen jälkeen sitruuna ja kurkku.

Lisää selleri ja persilja.

Sekoita aina ainesten lisäyksen jälkeen, lopuksi lisää vesi.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 189 grammaa

Mari55

Mari55 sanoi...

Itse olen juonut tätä kaksiviikkoa ihoni puhdistunut, kynnet vahvistuneet sekä selluliittia vähentynyt reisistä ;)

tiistai 03.09.2013 klo 11:00

AineksetMääräEnergiaPHRK
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka336g37kcal3.7g3.7g0.7g3.4g
Sitruuna kuorittu 528g217kcal3.3g11.6g5.8g14.8g
Lehtikaali462g116kcal6.5g15.7g2.8g0g
Kurkku 1614g176kcal9g22.6g1.6g11.3g
Persilja696g84kcal9.7g7.7g1.4g55.7g
Vesi, vesijohtovesi 900g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9072g1259kcal64.4g122.6g24.6g170.4g
Valittu annoskoko4536g630kcal32.2g61.3g12.3g85.2g
Annoskoko puolitettuna2268g315kcal16.1g30.7g6.2g42.6g
Arvot/100g100g14kcal0.7g1.4g0.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377564