Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 637g | 3699kcal | 139.4g | 126.7g | 322.1g | 66.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 1592g | 2270kcal | 198.9g | 4.8g | 163.1g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2069g | 579kcal | 12.4g | 123.1g | 4.1g | 51.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 239g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9072g | 13097kcal | 701.4g | 509.2g | 978.6g | 235.8g | |
| Valittu annoskoko | 4536g | 6549kcal | 350.7g | 254.6g | 489.3g | 117.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2268g | 3274kcal | 175.4g | 127.3g | 244.7g | 59g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu