Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 40g | 39kcal | 1.2g | 7.8g | 0.1g | 0.4g | |
Tonnikala vedessä | 30g | 31kcal | 6.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 120g | 41kcal | 0.2g | 8.5g | 0.4g | 2.2g | |
Kurkku | 120g | 13kcal | 0.7g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 24g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 20g | 70kcal | 5g | 0g | 5.5g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 80g | 51kcal | 2.6g | 3.8g | 2.8g | 0g | |
Sinappi | 13g | 17kcal | 0.6g | 1.8g | 0.8g | 0.2g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 4g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.2g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 908g | 545kcal | 34.6g | 51.6g | 20.2g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 454g | 273kcal | 17.3g | 25.8g | 10.1g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 227g | 136kcal | 8.7g | 12.9g | 5.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 3.8g | 5.7g | 2.2g | 0.8g |