Uunijuurekset
200 asteessa puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 117g | 38kcal | 0.7g | 6.5g | 0.2g | 3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 97g | 26kcal | 1.3g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
| Punajuuri | 226g | 87kcal | 2.3g | 15.6g | 0.5g | 5.6g | |
| Rypsiöljy | 15g | 130kcal | 0g | 0g | 14.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 908g | 562kcal | 8.6g | 53.4g | 31.2g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 454g | 281kcal | 4.3g | 26.7g | 15.6g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 227g | 140kcal | 2.2g | 13.4g | 7.8g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 0.9g | 5.9g | 3.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu