Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 270g | 57kcal | 3.2g | 9.2g | 0.5g | 5.7g | |
Siirappi, tumma | 15g | 48kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
Riisi tumma | 9g | 31kcal | 0.6g | 6.5g | 0.2g | 0.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 6g | 44kcal | 0.1g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 29g | 8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Jauheliha, sika-nauta | 105g | 233kcal | 18.4g | 0g | 17.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 909g | 905kcal | 45.4g | 59g | 52.8g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 455g | 453kcal | 22.7g | 29.5g | 26.4g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 227g | 226kcal | 11.4g | 14.8g | 13.2g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 5g | 6.5g | 5.8g | 1.6g |