Broileririsotto ala bunny

Ja mausteita maun mukkaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1816 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g750g900kcal135g15.7g33.7g0.7g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g525g116kcal5.3g23.6g0g10.5g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g238g164kcal9.5g26.1g1.9g0g
Risottoriisi (Pirkka)750g2475kcal50.2g600g3g0g
Vesi, vesijohtovesi 2250g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala28g77kcal5.5g1.4g5.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9080g7463kcal411g1333.6g88.2g22.4g
Valittu annoskoko4540g3731kcal205.5g666.8g44.1g11.2g
Annoskoko puolitettuna2270g1866kcal102.8g333.4g22.1g5.6g
Arvot/100g100g82kcal4.5g14.7g1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=177774