Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2004g | 3327kcal | 380.8g | 0g | 200.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 281g | 758kcal | 21g | 137.5g | 14g | 28.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 501g | 717kcal | 60.1g | 0g | 50.1g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 752g | 2856kcal | 97.7g | 571.3g | 15g | 0g | |
| Vesi | 1002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9080g | 15316kcal | 1119.2g | 1417.6g | 559g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 4540g | 7658kcal | 559.6g | 708.8g | 279.5g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2270g | 3829kcal | 279.8g | 354.4g | 139.8g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu