Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1598g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 13g | 46kcal | 1.3g | 10.1g | 0.3g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 1065g | 3516kcal | 106.5g | 735.1g | 16g | 117.2g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1385g | 4752kcal | 141.1g | 969.5g | 16.6g | 48.5g | |
| Rypsiöljy | 240g | 2120kcal | 0g | 0g | 239.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 120g | 1060kcal | 0g | 0g | 119.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9088g | 23540kcal | 500.4g | 3562.4g | 785.2g | 332g | |
| Valittu annoskoko | 4544g | 11770kcal | 250.2g | 1781.2g | 392.6g | 166g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2272g | 5885kcal | 125.1g | 890.6g | 196.3g | 83g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu