Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 193g | 141kcal | 2g | 30.8g | 0.2g | 2.5g | |
| Passoa, annos 100g | 88g | 145kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 175g | 88kcal | 1.8g | 21g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 910g | 748kcal | 7.6g | 108.4g | 2.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 455g | 374kcal | 3.8g | 54.2g | 1.1g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 228g | 187kcal | 1.9g | 27.1g | 0.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu