Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 201g | 603kcal | 28.1g | 2g | 52.2g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 241g | 24kcal | 2.7g | 1.9g | 0.5g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 912g | 1261kcal | 62g | 8.8g | 105.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 456g | 631kcal | 31g | 4.4g | 52.8g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 228g | 315kcal | 15.5g | 2.2g | 26.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu